จะหนาวหรือร้อนก็สวยได้จากภายใน
Posted on 28. พ.ย., 2009 by luvlypop in ผู้หญิง, ริ้วรอย

อะไรกันก็ไม่รู้อากาศประเทศไทยแปรปรวนเสียจริง ก็คงเพราะปัญหาเดียว ..โลกร้อน โลกร้อนหน้าหนาวก็หนาวได้ไม่กี่วัน กลับมาร้อนกันอีกแล้ว… ทำเอาสาวๆปรับตัวไม่ถูกกันเลยใช่ไม๊คะ
จะใส่เสื้อผ้าตามเทรนด์หน้าหนาวก็ไม่ได้ ไหนจะต้องมานั่งร้อนหัวยุ่ง กันอีก ..ไม่ไหวๆ
แบบนี้เราต้องมาดีท็อกรักษาภายในไม่ให้ฟุ้งซ่าน ให้มีสุขภาพจิตที่ดีกันหน่อยละ
ความสวยความงามของเราๆจะได้ไม่ตก
อันดับแรกทำจิตใจให้สบายค่ะ เวลาที่อากาศเปลี่ยนแปลง ผู้คนรอบข้างอาจจะดูมึนตึงใส่คุณไปพวกเขาไม่ได้ตั้งใจหรอกค่ะ แต่เพราะอากาศที่ร้อนเกินไปในหน้าหนาวนั่นเอง
แล้วยิ่งถ้าเพื่อนๆของคุณ แต่งองค์ทรงเครื่องชนิดที่กันหนาวได้ราวอยู่แถวเอสกิโมแล้วล่ะก็
อย่าได้ใส่ใจพวกเธอเลย เพียงแต่อากาศไม่เป็นดังใจเพื่อนๆของคุณก็เท่านั้นเอง
เลยทำให้พวกเธอมึนตึงใส่คุณบ้าง อย่าได้ไปโกรธพวกเธอตอบนะคะ
ระงับไว้ๆๆค่ะ สำหรับอารมณ์หงุดหงิดและไม่ว่าเรื่องอะไร ก็ต้องทำจิตให้ให้สงบสบายเข้าไว้ค่ะ
นอกจากผิวพรรณจะไม่ย่นบริเวณหัวคิ้วแล้ว เรายังจะได้หน้าใสจากภายในสู่ภายนอกด้วยค่ะ
ต่อมาก็ต้องคิดบวก หลังจากจิตใจสบายแล้ว ก็ต้องมองดีๆโลกในแง่ดีเข้าไว้หน้าตาของเราจะดูมีเลือดฝาด ผู้คนไหนๆก็อยากเข้าหาค่ะ
สุดท้ายกันที่ดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้ว ตรงนี้เชื่อได้จริงๆคอนเฟิร์ม
ดื่มน้ำเยอะๆกันเถอะ จะได้มีผิวพรรณชุ่มชื่นและร่างกายจะได้ทดแทนน้ำที่สูญเสียให้กับแดดและอากาศในแต่ละวัน เฮ้อๆ
ที่สำคัญ ทาโลชั่นหลังอาบน้ำกันด้วยนะ ผิวจะได้ไม่แตกลาย ทั้งๆที่อากาศเริ่มจะร้อนแล้ว
poptoday.com อยากให้สาวๆมีผิวพรรณที่ดีค่ะ^^









แสดงความคิดเห็นที่นี่